Boxed(True/False)

البشرة الجافة وكيفية العناية منها

البشرة الجافة وكيفية العناية منها 

البشرة الجافة وكيفية العناية منها
البشرة الجافة

البشرة الجافة واحدة من المشاكل التي تواجه العديد من الشباب وحتى كبار السن وقد يكون التعرض لمشكلة البشرة الجافة مشكلة موسمية مثلاُ كتعرض البشرة الخاصة بك للجفاف في فصل الصيف، أو من الممكن أن يكون هذا التعرض بصفة مزمنة كأن تكون بشرتك تعانى من الجفاف طوال الوقت، وبين هذا وذلك في النهاية تعانى هذه البشرة من الحساسية والجفاف الذى معة تفقد حيويتها ونضارتها، ولكى تستطيع التغلب على مشكلة البشرة الجافة في التقرير التالي سنقدم لك شرح كامل عن البشرة الجافة ومسبباتها وكيف يمكن التغلب عليها ومعالجتها ورعايتها فتابعونا.

البشرة الجافة 

هي حالة جلدية شائعة المتسبب الرئيسي فيها هو عدم وجود كمية مناسبة من الماء داخل الطبقة السطحية من الجلد، وهذه الحالة تصيب كل من الإناث والذكور معاً، ويكون أكثر عرضة لها كبار السن بسبب تناقص الزيوت الطبيعية الموجودة في الجلد الخاص بهم مع تقدم العمر، وأكثر المناطق التي تتعرض لجفاف البشرة هي الوجه، والذراعين، والأيدي، والأرجل السفلية.

مسببات البشرة الجافة 

قد تعتقد أن البشرة الجافة قد ولدت بها ولكن هذا الأمر في الحقيقة خاطئ لأن البشرة الجافة تكتسبها مع مرور الوقت وبسبب تعرضك للعديد من المؤثرات الخارجية تصبح في النهاية جافة ومن هذه المؤثرات الخارجية التالي:-
  • أشعة الشمس الحارقة والتعرض لها لفترات طويلة تسحب الرطوبة من الجلد ويجعل البشرة جافة.
  • الأنظمة الغذائية الخاطئة وعدم تناول الأطعمة التي تساعد على ترطيب البشرة.
  • التقدم في العمر عامل أساسي لجفاف البشرة حيث تفقد البشرة الماء الموجود فيها، لذا فننصح دائماً بتعويض ذلك بالمرطبات.
  • الطقس البارد يؤدي إلى معاناة البشرة من الجفاف، لذا تجد العديد من الأشخاص يعانين في فترة الشتاء بالذات من جفاف البشرة.
  • المياه الساقعة التي يتم تنظيف بها البشرة من الممكن أن تؤثر بشكل رئيسي على جفاف البشرة، كما أن المياه شديدة السخونة تؤدي إلى الجفاف أيضاً لذا ننصح دائماً باستخدام المياة الفاترة.
  • المنبهات والتي منها النسكافية، والقهوة، والشاي تعمل على إصابة البشرة بالجفاف، لذا من الأفضل التقليل منها قدر المستطاع إذا كنت تعانى من جفاف البشرة.
  • نقص كمية الماء المتناولة يومياً يؤدي إلى الإصابة بالجفاف لأنك لا تمتد البشرة بالماء الذي تحتاجه للحرص على ترطيبها.
  • الإصابة بفقر الدم يعمل على زيادة الجفاف في البشرة لأن في هذه الحالة تفقد البشرة  الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تجعلها حيوية ورطبة.
  • إهمال ترطيب البشرة وعدم الحرص على رعايتها يؤدي إلى جفافها.
  •  الأمراض الجلدية المتنوعة على اختلاف أنواعها كـ السمكية، والأكزيما، والصدفية، كلها تجعل البشرة جافة بسبب تكون طبقة سميكة على سطحها.
  • القسوة على بشرتك يجعلها عرضة للجفاف، ويكون ذلك باستخدام مرطبات رديئة لها، أو منظفات قوية عليها وغير مناسبة لها، أو حتى استخدام مناشف غير قطنية وخشنة لتنظيفها.
  • المنظفات تؤدي أيضاً إلى جفاف البشرة.
  • مرض السكري يلعب أيضاً دور هاماً في جفاف البشرة.
  • قصور الغدة الدرقية أيضاً يلعب دور هام في إصابة البشرة بالجفاف.
  • هناك عدد من الأدوية تسبب في جفاف الجلد منها الأدوية الخاصة بارتفاع ضغط الدم، والأدوية الخاصة بالحساسية، والأدوية الخاصة بارتفاع الكوليسترول، وأدوية حب الشباب هي الأخرى تلعب دور كبير في جفاف الجلد.

 أعراض البشرة الجافة 

بما أن البشرة الجافة قد تتعرض لها بصفة مؤقتة أو بصفة مستمرة فالأمر ليس محتوم بأعراض معينة ولكن هناك عدد من الأعراض التي من الممكن أن تدلك على أن بشرتك تتعرض للجفاف وهي كالتالي:-
  • الشعور بجفاف الجلد خاصة بعد الاستحمام أو السباحة.
  • ظهور خشونة في البشرة والإحساس بها.
  • الشعور بالحكة .
  • ظهور قشريات قاسية أو ناعمة على البشرة.
  • خطوط رفيعة على الجد أو شقوق.
  • ظهور احمرار على سطح الجلد.
  • في الحالات المتقدمة من الممكن أن تتعرض البشرة إلى شقوق عميقة يصاحبها نزيف أحياناً.
قد يهمك الاطلاع أيضاً على (البشرة الدهنية وكيفية العناية بها؟ )

علاج البشرة الجافة 

هناك العديد من العلاجات المنزلية المتاحة والخطوات المتبعة التي ننصح بتطبيقها لحماية بشرتك من الجفاف ولن تضطر  حينها حتى إلى استشارة الطبيب وفيما يلي نصائح تساعدك على تفادي جفاف البشرة.
  • احرص دائماً على ترطيب البشرة بنوع جيد من الكريمات المرطبة أو الزيوت.
  • لا تعرض بشرتك لدرجات حرارة منخفضة لأن هذا يجعلها عرضة للجفاف، وإذا لزم الخروج في الطقس البارد حاول تغطية جلدك بشكل جيد بالملابس.
  • لا داعي للاستحمام بالماء الشديد السخونة لأنه يضر البشرة ويفقدها الزيوت الحيوية التي تحتويها مما يتسبب في جفافها.
  • لا تطيل الاستحمام حيث أن تعرض البشرة بصفة دائمة للماء ليس في مصلحتها، كما يجب أن لا تطيل مدة الاستحمام عن عشر دقائق، وأبعد عن الاستحمام أكثر من مرة في اليوم.
  • عند استخدام المنظفات حاولي إرتداء قفازات لحماية يديك من الجفاف.
  • استخدم الفازلين أو زيت جوز الهند لأنهم  يعملان على ترطيب البشرة بشكل جيد.
  • حاول الأبتعاد عن الملابس الصوف لأنها تسبب في جفاف البشرة واستخدم الملابس القطنية والألياف الطبيعية والملابس الفضفاضة.
  • استخدام منشفات بشرة ناعمة وغير خشنة لإبقاء البشرة بعيدة عن الجفاف.


في النهاية يجب أن تنتبه أن الجلد الجاف للغاية يمكن أن يكون مؤشراً على حالة أكثر خطورة. لذا ففي حالة لم تساعدك العلاجات المنزلية ، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب للحصول على علاج بوصفة طبية للتخفيف من المعاناة بالبشرة الجافة.
 المصادر 

إرسال تعليق

0 تعليقات