Boxed(True/False)

طريقة عمل بسكويت الدايت بالدقيق العادي

طريقة عمل بسكويت الدايت بالدقيق العادي

طريقة عمل بسكويت الدايت بالدقيق العادي
طريقة عمل بسكويت الدايت بالدقيق العادي


معنا اليوم طريقة عمل بسكويت الدايت بالدقيق العادي  وهذه الوصفة التي نقدمها هي لمن لا يحبون تناول البسكويت المخلوط بالشوفان أثناء التزامهم بأنظمة الدايت تعتمد هذه الوصفة قدر الإمكان على تقليل السعرات الحرارية الموجودة في البسكويت الدايت مع الإبقاء على الطعم الحلو للبسكويت العادي كما هو.

عند تطبيق هذه الوصفة يمكنكم اعتمادها في وجبة الإفطار، أو كنوع من أنواع السناك التي يمكنكم الحصول عليها، وعند تناولها في وجبة الإفطار يمكن أخذ كمية 3 حبات من البسكويت، أما عند تناولها كسناك فسنكتفي بقطعة واحدة من البسكويت، وتعالوا معنا الآن لنتعرف على طريقة عمل بسكويت الدايت بالدقيق العادي 

مكونات طريقة عمل بسكويت الدايت بالدقيق العادي 


1 كوب من الدقيق 

ربع كوب من الردة 

نصف كوب من الزبد 

ثلث كوب من السكر البودر

ربع ملعقة صغيرة من البيكنج بودر 

1 حبة من البيض 

رشة من الفانيليا 

طريقة عمل بسكويت الدايت بالدقيق العادي 


في البداية نحضر وعاء الخبز، ونقوم بوضع  الدقيق، والردة، والبيكنج بودر ونقوم بتقليبهم جيدًا معًا.

ثم نقوم بوضع السكر، وبعدها الزبدة، ونقلب حتى تتجانس المكونات.

ثم نضع البيض، والفانيليا، ونقلب مرة أخرى حتى تتكون لدينا عجينة سهلة الفرد. 

بعد ذلك نقوم بفرد العجينة بين ورقتين  من ورق الزبدة، ومن ثم نحضر القطاعة، ونقوم بقطع على هيئة أقراص، يمكن استخدام حلق الكوب في هذه العملية.

ثم نحضر صينية الخبز، ونضع البسكويت الدايت بالدقيق العادي بداخله، ولا داعي لدهن العجينة بأي مواد دهنية، لأنه لن يلتصق.

نقوم بخرم البسكويت الدايت بالدقيق العادي بواسطة خلة الأسنان عدة اخرام دائرية بجانب بعض، لكي يكون أشبه بالبسكويت الدايت وبسكويت الدايجستف الذي نقوم بشرائه من الخارج. 


يدخل البسكويت الدايت بالدقيق العادي إلى الفرن على درجة حرارة 250 لمدة 12 دقيقة فقط، أو حتى تمام النضج.

يخرج بسكويت الدايت بالدقيق العادي من الفرن، ويترك ليرتاح، ويبرد، وبعد ذلك يتم تعبئته في علبه محكمة الإغلاق، ومن ثم تناوله مع الشاي، وبالهنا، والشفا، وبهذا نكون قد قدمنا لكم طريقة عمل بسكويت الدايت بالدقيق العادي ولكن يجب الالتزام بالكمية التي سمحنا باستهلاكها حتى لا تؤدي إلى فساد النظام الغذائي الصحي الذي تتبعه. 

إرسال تعليق

0 تعليقات