فترة الانتظار بعد الحقن المجهري فترة الانتظار بعد الحقن المجهري نحدثكم اليوم عن فترة الانتظار بعد الحقن المجهري وهي من الأوقات العصيبة التي تمر في حياة أي أنثى حيث دائمًا ما تكون متقلقة تجاه أي طعام تتناوله، أو أي حركة تقوم بها، وهذا في غير صحي، خصوصًا أن السلامة النفسية عليها عامل كبير في نجاح الحقن … اقرأ المزيد
طريقة عمل البيتي فور طريقة عمل البيتي فور نقدم اليوم طريقة عمل البيتي فور فكلها أيام قليلة، ويهل علينا شهر رمضان الكريم الذي عهدناه دائمًا يمر سريعًا، ويأتي غريبًا، وبعد رمضان سنشهد الاحتفال بالعيد، ومن أبرز الأشياء التي يتم تداولها في العيد هي الحلويات، صحيح أن هذه الحلويات تختلف أنواعها من دولة إلى أخرى، ولكن ستظل … اقرأ المزيد
طريقة عمل الكوكيز الدايت طريقة عمل الكوكيز الدايت نقدم اليوم طريقة عمل الكوكيز الدايت فـ الكوكيز من أكثر الحلويات التي يعشق الناس تناولها سواء كانوا كبار، أو صغار، خصوصًا الكوكيز المحشي بقطع برقائق الشوكولاتة الشيبسي، وهي حقًا من الحلويات الشهية، واللذيذة، ولكن بالنسبة للذين يتبعون نظام غذائي صحي يعد الكوكيز من الحلويات التي عليهم تجنب تناولها … اقرأ المزيد
كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد كيف يمكن التخلص من الوزن الزائد التخلص من الوزن الزائد هو من الأمور المستعصية التي يظل الناس تعاني منها مرار، وتكرارًا، فمشكلة الوزن الزائد مشكلة تصيب فئة كبيرة من المجتمع المحلي، والعالمي، فقد يمكننا الجزم بأن هذه المشكلة يمكنها أن تتعدى نسبة نصف سكان الكرة الأرضية، فالسمنة في حد … اقرأ المزيد
كيف أشعر بالسعادة في حياتي كيف أشعر بالسعادة في حياتي كيف أشعر بالسعادة في حياتي سؤال يتردد على أذهان كافة الأشخاص الذين لم يتمكنوا من معرفة طريق السعادة الحقيقية في هذه الحياة، وفي الواقع الشعور بالسعادة ليس نتاج وصفة سحرية إذا تمكنت من حفظ مقاديرها ستتمكن من الشعور بالسعادة، ولكنها نتاج أسلوب حياة إذا تمكنت … اقرأ المزيد
أطعمة يجب تجنبها اذا كنتي تخططين إلى الحمل أطعمة يجب تجنبها اذا كنتي تخططين إلى الحمل أطعمة يجب تجنبها اذا كنتي تخططين إلى الحمل فإذا بدأتِ التفكير في الحمل هناك بعض التغيرات الغذائية الصحيحة التي يجب عليك اعتمادها لكي تتمكنين من ذلك، بداية من تناول الفاكهة، والخضروات، والحبوب الكاملة، وغيرها من الأطعمة الصحية، ولكن على الجانب … اقرأ المزيد
متى يمكن تناول الطعام بعد ممارسة الرياضة متى يمكن تناول الطعام بعد ممارسة الرياضة متى يمكن تناول الطعام بعد ممارسة الرياضة واحد من أهم الأسئلة التي يطرحها الراغبين في التخلص من الوزن الزائد فتناول الطعام بعد الرياضة تحوم حوله بعض الشكوك، ما بين مؤكد لأهمية هذا الأمر، وما بين مشدد على خطورة ذلك، وبين هذه … اقرأ المزيد
كيف أتخلص من حب الشباب كيف أتخلص من حب الشباب كيف أتخلص من حب الشباب هو موضوعنا لليوم فـ حب الشباب هو واحد من أكثر المشاكل الجلدية شيوعًا بداية من فترة المراهقة إلى الثلاثينات، وبالرغم من أننا ندرك جيدًا أن الجمال، والبشرة الصحية السليمة تنتج أساسًا من الجسم السليم الصحي الذي يترجم حالته إلى بشرة … اقرأ المزيد
كيفية التخلص من دهون البطن كيفية التخلص من دهون البطن نناقش اليوم كيفية التخلص من دهون البطن فالكثير من الأشخاص يواجهون صعوبات في التخلص من دهون البطن فهم لا يدركون جيدًا كيف يتعاملون مع هذه الدهون، وما هي الآلية المثلى للتخلص منها، هل هي بالرياضة، فإن كانت بالرياضة ما هي التمارين الأمثل التي تأتي بنتائج فعالة … اقرأ المزيد
كيفية معرفة نوع البشرة وطرق الاعتناء بها كيفية معرفة نوع البشرة وطرق الاعتناء بها كيفية معرفة نوع البشرة وطرق الاعتناء بها هذا هو بالتحديد ما نتناوله في مقال اليوم، فهناك الكثير من الأشخاص غالبًا ما يواجهون مشاكل مع معرفة نوع البشرة لديهم، مما يؤدي بالتبعية إلى مشاكل عند التعامل معها، أو استهلاك مرطبات، وكريمات غير … اقرأ المزيد